Как собираться в путешествие: польза и вред воды, взятой с собой в дорогу
Знай как - ежедневный журнал

Как собираться в путешествие: польза и вред воды, взятой с собой в дорогу

Вернуться к списку статей

Собираешься в путешествие, не забудь взять с собой воды! Такая инструкция сидит настолько глубоко в нашем мозгу, что представить себе иной вариант невозможно. Но сколько раз, забивая багажник автомобиля пятилитровыми баклажками с водой, мы привозили их в место назначения нетронутыми? Быть может, стоило захватить маленькую бутылку «Сенежской», а освободившееся пространство занять полезными в пути вещами?

Рис. 1. К поездке готовы

Сначала о пользе

Имея бутылку воды, но ни крошки еды, можно довольно нормально чувствовать себя целый день. Но если вместо освежающей, бодрящей жидкости будет, скажем, килограмм крекеров, то к вечеру возникнут проблемы. Как минимум психологические.

Рис. 2. О пользе воды

Неоспоримая польза воды.

  • Вода поддерживает человека в форме. В буквальном смысле. Мы более чем на 80 % состоим из жидкости.
  • Вода транспортирует полезные вещества по клеткам организма, не давая им голодать и умирать.
  • Жидкость регулирует температуру тела.
  • Вода фильтрует. Она выводит из организма шлаки, в том числе и с потом.

Вот и получается, что та самая «Сенежская» спасет в путешествии от жажды, наполнит организм минералами и микроэлементами при отсутствии еды, не позволит перегреться.

Рис. 3. Вред и польза воды

В чем вред воды в путешествии?

Опытные интернет-пользователи, но неопытные туристы, собираясь в путешествие, читают отзыв за отзывом с целью правильно собрать чемодан. Сколько пар носков, сколько рубашек, нужны ли полотенца, состав аптечки — бывалые всегда знают, что непременно пригодится в поездке. О том, сколько брать воды, обычно не пишут. Здесь срабатывает правило-миф: чем больше, тем лучше.

Эту бутылочку для питья, эту про запас, эту — руки помыть, а эту — огурчики сполоснуть. В итоге воды всегда слишком много. При этом мало кто задумывается, что даже у минералки есть свои условия хранения и сроки годности. Итак, вред:

  • Поскольку открытая бутылка должна храниться в холодильнике (3–5 дней), а не в багажнике автомобиля или сумке, то велика вероятность размножения болезнетворных бактерий. Они попадают внутрь при нарушении герметичности тары с воздухом. Полежавшая в тепле открытая минералочка может стать опасной для здоровья.

Рис. 4. Хранение минеральной воды

  • Часто в путешествии люди пренебрегают стаканами. Большая бутылка передается от одного жаждущего к другому, перенося с собой не только живительную влагу, но и разные заболевания, начиная от ОРВИ и заканчивая кишечными инфекциями.
  • Автопутешественники любят «заправляться» водой на «святых источниках». Искренняя вера в чистоту родниковой воды заглушает здравый смысл и «прячет» от глаз предупреждающие таблички. Увы, но даже иконы не способны уничтожать вредную микрофлору. К сожалению, не каждый родник проверяют санитарные службы. Состав родниковой воды зависит от сезона, погоды, удаленности источника от трасс и городов. Вода из одного и того же родника может быть подходящей для питья осенью и непригодной весной.

Рис. 5. Родниковая вода не всегда чиста и полезна

Брать или не брать: выводы

Воду надо брать, но в умеренном количестве и лучше не минеральную, а питьевую. В приоритете небольшие бутылочки. И последнее: если вы отправляетесь не в ужасную глушь, то на пути будут магазины. Зачем вам лишний багаж?

© znaikak.ru полная версия сайта